2022/03

3月, 2022年

さいたま統一ルンバ パートⅡ 少し詳しく

2022-03-15

さいたま統一ルンバ パートⅡ
カウントを載せました。
楽しく踊ってください。

1.オープン・ヒップ・ツイスト 2341 2341
2.ホッキ―・スティック 2341 2341
3.スリー・スリーズ 2341 2341 2341 2341
4.チェックして、3歩後退ウォーク、踏み変え 2341 2341
5.ロープ・スピニング 2341 2341
6.オープニング・アウト・ツー・R・アンド・L・アンド・R 2341 2341 2341
7.スリー・アレマーナの4~12歩 2341 2341 2341
8.ハンド・ツー・ハンド 2341 2341 2341
9.アイーダ 2341
10.キューバン・ロック 2341
11.スポット・ターン 2341
12.カール 2341 2341
13.アレマーナ 2341 2341
14.コンティニアス・ヒップ・ツイストを2回 2341 2341 2341 2341
15.サーキュラー・ヒップ・ツイスト、アドバンスド・ヒップ・ツイストの4~6歩 2314 2341 2341 2341
16.ホッキ―・スティック 2341 2341
17.ナチュラル・トップ 2341 2341 2341 2341
18.クローズ・ヒップ・ツイスト 2341 2341
19.リバース・トップ 2341
20.ロンデ・アクション、アイーダ 2341
21.シャッセ・トゥ・レフト 2341 2341
22.クカラチャ・トゥ・レフト・アンド・ライト 2341 2341
23.バックワード・クカラチャ 2341
24.オープン・ポジションからのアレマーナ 2341
25.キキ・ウォーク 2341 2341 2341
26.ファン 2341
27.スライディング・ドアーズ 2341 2341 2341 2341 2341 2341
28.スパイラル 2341 2341

ブルースの順番

2022-03-14

ブルースは、スロー・リズム・ダンスとも言います。
初心者の方には、覚えやすいダンスです。 
美しくおどってください!

◎クォーターターン(一回又は数回)
 
 クォーターターンの1~4歩

 サイドステップ(2~3回)

 クォーターターンの5~8歩

 クォーターターン(1~2回)

 チェックバック(コーナー)で

◎クォーターターン(一回又は数回)

 バックコルテ(1~2回)

 サイドステップ(2~3回)

 クォーターターンの5~8歩

 クォーターターン(1~2回)

 チェックバック(コーナー)で

◎クォーターターン

 クロスシャッセ

 ナチュラル・ターン

 リバースターン

 ナチュラル・ピヴォット・ターン(コーナー)で

◎クォーターターン

 ライトサイドシャッセ

 プロムナードウオーク

 プロムナードウオークの5~8歩を1~2回

 クォーターターンの5~8歩
 
 ナチュラル・ピヴォット・ターン(コーナー)で

              

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