2022/02

2月, 2022年

Samba ベーシック・ルーティーン

2022-02-18

サンバ・ホイスク(3):1a2・3a4・5a6
サイド・サンバ・ウォーク :7a8
トラベリング・ボタフォゴ(4):1a2・3a4・5a6・7a8
クリス・クロッス :1a2a3a4・5a6a7a8
サンバ・ウィスク(2)左&右:1a2 3a4
PPのサンバ・ウォーク(2)左&右:5a6・7a8
ローリング・off・ジアーム(2小節) :123・123・123・123
リバースターン(1):1a2
バック・ロック(3):34a・56a・78a
プラット(2):12・3a4 56・7a8
メイ・ポール:1a2a3a4
サンバ・ウィスク(2):5a6 7a8
PP&CPPのラン(4):123・123・123・7a8
3サンバ・ロックス:12a・34a・56a
サイド・サンバ・ウォーク:7a8
トラベリング・ボタフォゴ:1a2
ステイショナリー・サンバ・ウォーク(3):3a4・5a6・7a8
コルタ・ジャカ:12a3a4a
ナチュラル・ターン(3):56a・78a・12a
クローズド・ロックス(3):34a・56a・78a
リバース・ターン(4):1a2・3a4・5a6・7a8
右足よりクルザード・ウォーク&ロック(セイムP):12・3a4
左足よりクルザード・ウォーク&ロック(セイムP):56・7a8
コントラ・ボタフォゴ(2):1a2・3a4
ラウンダバウト:5a6a・7a8・1a2・3a4・5a6a・7a8
フット・チェンジ:1a2

NATD杯 Waltzアマルガメーション

2022-02-17

ベーシックのワルツで美しいルーティーンです

ナチュラル・スピン・ターン
ターニング・ロック・ツー・ライト
ウイーブ・フロム・PP(PPで 終わる)
シャッセ・フロム・ PP
ナチュラル・スピン・ターン

ターニング・ロック
レフト・ウィスクからコントラ・チェック(PPで終わる)
ウイング
オニプン・テレマークandク ロス・ヘジテーション
バック・ウィスク
シャッセ・フロム・PP

ナチユラル・タァンの1~ 3歩 、
クローズド・インピタス
リバース・ターンの4~ 6歩
ダブル・リバース・スピン
フオー ラウエイ・リバース andスリップ・ピボット
リバース・ター:ンの1~ 3歩
べーシツクーウイーブ

ナチュラル・ターンの1~ 3歩
オープン・インピタス andウイング
プログレッシブ・シャッセ・トゥ・R
アウトサイドスピン(3/4回転)
ホヴァー・コルテ(1/4回転)
バック・ウイスク
シャッセ・フロム ・PP

JBDF埼玉県統一ワルツnoバリエーション・ステップ

2022-02-16

①ナチュラル・スピン・ターン
➁ターニング・ロック・トゥ・ライト・トゥ・ピボット
③ターニング・ロック・トゥ・ライト
④チェックド・ウィーブ・フロム・PP
⑤プログレッシブ・シャッセ
⑥セイム・フット・ポジション
⑦テレマーク
⑧スローアウエイ・オーバースウェイ
⑨ホバー・トゥ・PP

⑩カービング・ロック・フロム・PP
⑪ライト・ランジ
⑫ホバーしてリバース・ピボット
⑬オープン・テレマーク
⑭オープン・ナチュラル(パッシング・ナチュラル)フロム・PP
⑮アウトサイド・スピン 
⑯ナチュラル・ヒンジ
⑰テルマーク

⑱ランニング・クロス・シャッセ
⑲クイック・オープン・リバース
⑳リバース・ピボット
㉑テレマーク・テレスピン
㉒レウト・ホイスク
㉓ウィップ・ラッシュ
㉔ルドルフ・フォーラーウェイ
㉕スリップ・ピボット
㉖オープン・テレマーク

㉗シャッセ・フロム・PP
㉘ナチュラル・スピン・ターン
㉙ドロップ・ロンデ・フロム・ア・ターニング・ロック
㉚リバース・ピボット
㉛テレマーク
㉜ナチュラル・スピン・ターン

少し難しいかもしれません。がんばって挑戦してみてください。

JBDF埼玉県統一タンゴ ベーシック

2022-02-11

タンゴはいいルーティンぜひ踊っみてください。

1 ウォーク・オン・LF・ RF      SS
2 フアーラウエイ・フォア・ステップ QQQQ
3 プロムナード・リンク       SQQ
4 クイック・ベーシック・リバースターン QQ&QQS
5 プログレッシブロリンク       QQ
6 ナチュラル・プロムナードロターン SQQS
クローズド・プロムナード      SQQS
8 ウォーク・オン・LF・ RF      SS
9 オープン・リバースターン     QQS
10 オープン・フィニッシュ      QQS
アウトサイド・スウィブル     SQQ
12 コントラチエック        SS
13 クローズド・プロムナード    SQQS
14 ファイブステップ        QQQQS
15 フアーラウェイ・プロムナード   SQQSQQ
16 クローズド・プロムナード     SQQS
17 コントラチェック         SS
18 ナチュラルロツイストターン    SQQSQQ
19 クローズド・プロムナード    SQQS
20 プログレッシブ・リンク     QQ
21 チェイス            SQQQQ
22 シャッセ            Q&Q
23 リンク             QQ
24 プロムナード・リンク      SQQ
25 フアーラウエイ・リバース・アンド・スリップピボット QQQQ
26 クイック・ベーシック・リバースターン(クローズ終わり) QQ&QQS
25 オーバーロスウェイ PP SS Q

JBDF埼玉県統一ワルツ ベーシック

2022-02-09

ベーシック・ステップ
①ナチュラル・スピン・ターン
➁リバース・ピボット
③ファーラウェイ・リバース
④スリップ・ピボット
⑤ダブル・リバース・スピン
⑥ウィスク
⑦シャッセ・フロム・PP
⑧ナチュラル・スピン・ターン

⑨ターニング・ロック
⑩レフト・ウイスク
⑪コントラ・チェック
⑫シャッセ・フロム・PP
⑬ナチュラル・ターンの1~3歩
⑭オープン・インピタス・ターン
⑮ウィーブ・フロム・PP(オープン・エンディング)

⑯シャッセ・フロム・PP
⑰ナチュラル・ターンの1~3歩
⑱アウトサイド・チェンジ
⑲ナチュラル・ターンの1~3歩
⑳バック・ウィスク
㉑ウィング
㉒プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト
㉓アウトサイド・チェンジ

㉔ナチュラル・スピン・ターン
㉕ターニング・ロック・トゥ・ライト
㉖ウィーブ・フロム・PP(オープン・エンディング)
㉗シャッセ・フロム・PP
㉘ナチュラル・スピン・ターン

« Older Entries

ページのTOPへ